Іноді тобі потрібен стрес

-Так-так, я все це знаю! Я займаюся самопізнанням і саморозвитком. Багато в чому розібралася самостійно. Але…

Але все ще продовжуєш шукати відповідь на питання “як полюбити себе”. Продовжуєш жити у тих рамках, які обіцялася тисячу разів зламати і вийти на свободу. Продовжуєш залежати від солодкого чи інших звичок і щопонеділка збираєшся з усім цим зав’язати. Ще є неулюблена робота, обтяжуючі стосунки й безвихідні ситуації...

Як би зараз це парадоксально не прозвучало, але - тобі потрібен стрес. Такий конкретний, щоб або пан, або пропав. Який притисне до стіни і дихатиме колючим та холодним подихом тобі у потилицю. 

-Та я і так все життя у стресі! - можеш заперечити ти.

Повір, ти живеш у комфорті, безпеці та звичці. Тому й нічого не змінюється і не відбувається. А ще точніше - ти нічого і не робиш.

Що таке стрес?

Певна ситуація, яка змушує шукати нові рішення, забути про страхи та передостороги, забирає ті можливості і вигоди, на які ти спиралася, і які допомагали тобі залишати все так, як є. А стрес руйнівною стихією одним махом все це знищує. І ось лише тоді більшість з нас починає вирулювати до тих цілей, про котрі так довго думали і говорили.

Не віриш?

Чи задумувалася ти, чому більшість жінок починають займатися своїм самопочуттям і собою загалом тоді, коли в них починаються проблеми зі здоров’ям? Ми більше боїмося проблем із серцем, ніж зайвої ваги.

Коли ти чуєш, що твоя зайва вага, неправильне харчування, відсутність спорту через рік-два спричинить серйозні проблеми із серцево-судинною системою, хребтом та суглобами чи взагалі призведе до цукрового діабету, то це справжнісінький шок. Іншими словами - стрес. 

День-два поплакала, пожалілася, а на третій ти почнеш шукати шляхи виходу з цієї ситуації. Знайдеш час і на спортзал, заміниш чи значно скоротиш кількість солодкого у своєму раціоні. Або навіть підеш на курс "Струнка та щаслива без дієт".

Чи інша ситуація - тобі не подобається твоя робота. В думках малюєш картинки, як ти чарівним чином знаходиш нову. Отримуєш більшу зарплатню, класний колектив, керівництво, яке цінує тебе. Проте в реальності - лише жалієшся.

Що заважає знайти нову роботу? Потрібно підтягнути англійську, доведеться вливатися в новий колектив, та й резюме потрібно оновити. 

Раптом - стрес! Тебе звільняють. Тим самим чарівним чином, що ти навіть не зрозуміла, як і чому це відбулося. Обставини притисли до стіни. Або пан, або пропав. І ти швидко знаходиш курси англійської мови, ходиш на стажування. На ниття просто не вистачає часу.

І ще один важливий момент. Іноді жінка починає відродження власної самоцінності на рівні плінтуса. Спираєтся на нього, бо розуміє, що нижче вже нікуди, і встає. Спочатку тримаючись за стіну. Потім впевненіше. Зрештою бачить себе центром власного всесвіту. 

Чи можливо якось без стресу?

Звичайно, так! До цього теж доростають, виховують самодисципліну і самовідповідальність. Часом роблять те, чого не хочеться, але зі знанням, чому це потрібно. Або, навпаки, відмовляються від чогось, тому що це веде не туди, куди хочеться.

Вибір завжди є! І завжди він за тобою...